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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Tarte rafraîchissante concombre et thon
Persiapan 20 menit
Total 25 menit
6 parts
Bahan-bahan
-
1 pâte brisée
-
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
-
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
-
1 concombre de la taille de la goulotte
-
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
-
280 g de thon en boîte au naturel
-
125 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de zeste de citron
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 part
Natrium
367.6 mg
Protein
17.7 g
Kalori
1342 kJ /
320.7 kcal
Lemak
19.7 g
Serat
1.7 g
Lemak Jenuh
6.7 g
Karbohidrat
19.2 g
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