Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
番茄豆腐鳕鱼
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
2 人份
Bahan-bahan
-
油5 克
-
番茄 ，切小块100 克
-
番茄沙司10 克
-
水300 克
-
盐1 小撮
-
蘑菇 ，切片50 克
-
豆腐 ，切小块120 克
-
鳕鱼排 ，切2×2厘米块100 克
Nutrisi per 1 人份
Kalori
124 kcal /
518.7 kJ
Protein
15.1 g
Lemak
5.6 g
Karbohidrat
5.2 g
Serat
1.4 g
Lemak Jenuh
1 g
Natrium
163 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
营养儿童餐 2-5岁
20 Resep
Tiongkok
Tiongkok
