Perangkat & Aksesori
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Peperoni, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g grüne Bohnen, tiefgekühlt, in Stücken (2-3 cm)grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Champignons, frisch geviertelt100 g
-
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose100 g
-
Paprikapulver (opsional) edelsüss1 TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
Wasser500 g
-
Risottoreis (Kochzeit 20 Min.)200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
602.4 mg
Protein
6.4 g
Kalori
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Lemak
5.7 g
Serat
1.9 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
46.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Choche wiä no niä.
203 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPasta Auflauf mit Spinat
1j 20 menit
Japanische Ramen Nudelsuppe
1j 40 menit
Tomaten und Feta Pasta
50 menit
Cacio e pepe
20 menit
Pasta, gekocht
20 menit
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50 menit
Pasta alla Forno mit Bolognese- und Bechamelsauce
2j
Spaghetti alla Checca
40 menit
Spaghetti alla Nerano
30 menit
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 menit
Reis mit Lachs und Champignons
30 menit
One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli
30 menit