芦笋蘑菇牛肉鸡蛋饼（10-12月龄）

芦笋蘑菇牛肉鸡蛋饼（10-12月龄）

5.0 1 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 片

Bahan-bahan

牛里脊切小块
30 克
芦笋切段
20 克
蘑菇一切二
20 克
鸡蛋(每颗约53-63克)
1 颗
中筋面粉
30 克
油煎制用
适量

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 片

Natrium 24.8 mg

Protein 4.3 g

Kalori 253 kJ / 60.5 kcal

Lemak 2 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 6.2 g

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