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芦笋蘑菇牛肉鸡蛋饼（10-12月龄）

芦笋蘑菇牛肉鸡蛋饼（10-12月龄）
5.0 1 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 片
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Bahan-bahan

  • 牛里脊 切小块
    30 克
  • 芦笋 切段
    20 克
  • 蘑菇 一切二
    20 克
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    1 颗
  • 中筋面粉
    30 克
  • 油 煎制用
    适量

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 片

Natrium 24.8 mg
Protein 4.3 g
Kalori 253 kJ / 60.5 kcal
Lemak 2 g
Serat 0.4 g
Lemak Jenuh 0.7 g
Karbohidrat 6.2 g

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