Lewati ke konten utama Cari

High protein peanut banana shake
4.7 69 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 glasses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 93.6 mg
Protein 16.1 g
Kalori 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Lemak 9.8 g
Serat 2.5 g
Lemak Jenuh 3.8 g
Karbohidrat 27.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Berry cordial

4.6(33)

40 Min

Lemon and parsley juice

4.9(51)

5 Min

Mojito mocktail

4.8(19)

5 Min

Frozen coconut Margarita

4.5(6)

6 Std. 5 Min

Ca phe trung (egg coffee)

4.2(33)

10 Min

Lemongrass, mint and ginger tea

4.9(61)

10 Min

Sparkling white sangria punch

4.9(37)

24 Std. 30 Min

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

5.0(1)

5 Min

Cold and flu tea bombs

5.0(9)

6 Std. 25 Min

Espresso martini

4.7(267)

5 Min

White chocolate pistachio shake

4.7(3)

10 Min

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 Min

 Tampilkan semua