Lewati ke konten utama Cari

High protein peanut banana shake
4.6 57 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 glasses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 93.6 mg
Protein 16.1 g
Kalori 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Lemak 9.8 g
Serat 2.5 g
Lemak Jenuh 3.8 g
Karbohidrat 27.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Grab and go breakfast drink

4.3(76)

6j

Berry cordial

4.6(33)

40 menit

Rosy glow smoothie

4.9(52)

10 menit

Mulled cider

4.5(15)

15 menit

Immune Booster

4.8(59)

25 menit

Sgroppino

4.5(12)

5 menit

Green mango shake

4.4(8)

5 menit

Beetroot latte (Post-natal)

4.7(23)

15 menit

Lemongrass, mint and ginger tea

4.9(60)

10 menit

Hazelnut hot chocolate

4.5(15)

10 menit

Green machine

4.5(17)

35 menit

Cold and flu tea bombs

5.0(1)

6j 25 menit

 Tampilkan semua