Lewati ke konten utama Cari

High protein peanut banana shake
4.6 39 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 glasses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 93.6 mg
Protein 16.1 g
Kalori 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Lemak 9.8 g
Serat 2.5 g
Lemak Jenuh 3.8 g
Karbohidrat 27.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Espresso martini

4.7(246)

5 Min

Mango daiquiri

4.8(208)

5 Min

Lychee sorbet cocktail

4.7(55)

24 Std. 5 Min

Peach Bellini

4.7(35)

5 Min

Beetroot latte (Post-natal)

4.7(23)

15 Min

Pina colada mocktail

4.6(28)

5 Min

Soy milk and Mantou buns

4.6(9)

6 Std.

Citrus margarita

4.6(94)

10 Min

Hot chocolate

4.6(114)

10 Min

Gin and cucumber cooler

4.5(82)

10 Min

Lychee sorbet with vodka

4.8(18)

8 Std. 15 Min

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 Min

 Tampilkan semua