High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 22 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 glasses

Bahan-bahan

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 93.6 mg

Protein 16.1 g

Kalori 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 27.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hot chocolate on a stick

4.7(51)

1j 20 menit

Frozen Coconut Mango Lemonade

4.1(10)

5 menit

Lemon and thyme mocktail

5.0(2)

Citrus syrup

4.7(18)

25 menit

Chai tea powder

4.2(66)

10 menit

Green mango shake

5.0(3)

5 menit

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.2(25)

5 menit

Lemongrass, mint and ginger tea

4.9(53)

10 menit

Vanilla wet chai

4.7(29)

15 menit

Frozen coconut Margarita

4.8(4)

6j 5 menit

Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini

4.3(50)

12j 5 menit

Grab and go breakfast drink

4.3(71)

Tampilkan semua