Lewati ke konten utama Cari

High protein peanut banana shake
4.6 48 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 glasses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 93.6 mg
Protein 16.1 g
Kalori 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Lemak 9.8 g
Serat 2.5 g
Lemak Jenuh 3.8 g
Karbohidrat 27.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Espresso martini

4.7(251)

5 menit

White chocolate pistachio shake

5.0(2)

10 menit

Strawberry protein milkshake

4.1(7)

10 menit

Mojito

4.9(17)

5 menit

Date and oat milk

3.3(4)

20 menit

Whipped Kahlua® coffee

3.8(5)

5 menit

Halloween punch

5.0(4)

15 menit

Sparkling white sangria punch

4.9(36)

24j 30 menit

Strawberry margarita

4.5(14)

5 menit

Tequila kiwi smash

4.8(4)

5 menit

Paloma

4.5(2)

5 menit

Summer fruits in mulled cider syrup

3.5(2)

45 menit

 Tampilkan semua