Lewati ke konten utama Cari

High protein peanut banana shake
4.6 54 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 glasses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 93.6 mg
Protein 16.1 g
Kalori 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Lemak 9.8 g
Serat 2.5 g
Lemak Jenuh 3.8 g
Karbohidrat 27.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Protein shake

4.7(104)

5 menit

Super antioxidant juice

4.2(66)

10 menit

Green juice

4.3(30)

5 menit

Pina colada mocktail

4.5(31)

5 menit

Frappé coffee

4.7(407)

5 menit

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(49)

5 menit

Strawberry caipiroska

4.4(72)

10 menit

Green smoothie

4.5(16)

10 menit

Lemon and parsley juice

4.9(50)

5 menit

Chai tea powder

4.2(67)

10 menit

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 menit

Passion fruit mojito mocktail

4.8(25)

15 menit

 Tampilkan semua