Soupe aux lentilles et aux haricots

Soupe aux lentilles et aux haricots

4.6 56 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

2 gousses d'ail
1 oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
200 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
200 g de lentilles rouges séchées (temps de cuisson 10 minutes)
900 g d'eau
400 g de tomates concassées en conserve
400 g de haricots rouges égouttés
1 c. à café de piment en poudre (opsional)
½ c. à café de poudre de paprika doux
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
3 branches de persil frais grossièrement haché

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 824.5 mg

Protein 20.6 g

Kalori 1632.7 kJ / 390.2 kcal

Lemak 6.7 g

Serat 14.5 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 65.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cuisine d'automne au quotidien 8 Resep
Swiss

Janvier vegan 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Soupe ramen Tantanmen

45 menit

Tom Kha Gai

45 menit

Soupe de riz

50 menit

Low Meat Chili à l'épeautre

45 menit

Ragoût de lentilles

1j

Soupe de nouilles au poulet

Tanpa peringkat

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

35 menit

Soupe de goulasch

1j 15 menit

Soupe à l’oignon française originale

1j

Velouté de patates douces et de maïs

45 menit

Soupe hongroise aux champignons

35 menit

Thai Tom Yum

45 menit

Tampilkan semua