Wraps de lentejas sin gluten

3.0 4 peringkat

Persiapan 40 menit

Total 2j 40 menit

10 unidades

Bahan-bahan

200 g de lentejas rojas partidas
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
20 g de maicena
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharada de comino molido
1 cucharadita de sal
2 - 3 cucharadas de mantequilla

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 236.8 mg

Protein 5.3 g

Kalori 441 kJ / 105 kcal

Lemak 3.3 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 1.9 g

Karbohidrat 14.5 g

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