Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
羊肉蔬菜配古斯米
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 人份
Bahan-bahan
-
新鲜香菜 切段4 枝
-
新鲜欧芹 取叶4 枝
-
洋葱 一切四120 克
-
羊肩肉排(带骨或不带骨) 切成约4厘米小块500 克
-
盐15 克
-
现磨黑胡椒粉 依据个人口味调整3 小撮
-
橄榄油60 克
-
胡萝卜 切块150 克
-
圆白萝卜 切块80 克
-
西葫芦 切块200 克
-
古斯米(couscous) 中东小米300 克
-
水850 克
-
肉桂粉1 ½ 茶匙
-
干姜粉1 茶匙
-
葡萄干100 克
-
罐装白色鹰嘴豆 沥干260 克
-
藏红花1 小撮
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Protein
37.6 g
Kalori
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Lemak
44.5 g
Karbohidrat
104.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
世界
34 Resep
Tiongkok
Tiongkok
