Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.7 6 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 30 menit
16 plátků

Bahan-bahan

  • 240 gramů hnědé rýže
    240 gramů bílé krátkozrnné rýže
  • 100 gramů datlí, bez pecek
  • 140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
  • 60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
  • 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 1 polévková lžíce psyllia
  • ½ čajové lžičky soli
  • 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
  • 4 vejce
  • 100 gramů vody

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 plátek

Natrium 201.8 mg
Protein 3.4 g
Kalori 723 kJ / 172 kcal
Lemak 8.4 g
Serat 2.2 g
Lemak Jenuh 1.2 g
Karbohidrat 22.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua