Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
芦笋牛肉
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
2 人份
Bahan-bahan
-
新鲜欧芹2 枝
-
洋葱 ，一切二50 克
-
黄油20 克
-
橄榄油30 克
-
芦笋 ，切5-6厘米段500 克
-
20 克 油橄榄油20 克
-
20 克 洋葱蒜头1 瓣
-
牛肉块，去筋 ，切3-4厘米长，粗1厘米条，用厨房用纸吸干水分300 克
-
盐1 - 2 小撮
-
芝麻 ，装饰用25 克
Nutrisi per 1 人份
Kalori
234 kcal /
984 kJ
Protein
16.5 g
Lemak
17.2 g
Karbohidrat
6.4 g
Serat
2.9 g
Lemak Jenuh
5.2 g
Natrium
53.2 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
简单烹饪
5 Resep
Tiongkok
Tiongkok
