Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 180 g yoğurt
- 15 g chia tohumu
- 5 g Hindistan cevizi tozu
- 120 g muz, parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
-
80
g nar tanesi
atau 80 g kırmızı orman meyvesi, taze
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 1627.2 kJ / 388.9 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Karbohidrat
- 58.3 g
- Lemak
- 15.1 g
- Lemak Jenuh
- 7.3 g
- Serat
- 12.3 g
- Natrium
- 90.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Kakaolu Chia Puding
8 Std. 10 Min
Pratik Aşure
2 Std. 15 Min
Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron
1 Std. 10 Min
Profiterol
2 Std. 15 Min
Krem Karamel (Flan)
2 Std. 45 Min
Frambuazlı Cheesecake
1h 35min
Keşkül
3hod. 20min
Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları
1 Std. 15 Min
Çikolatalı Mus
3hod. 20min
Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding
15 Min
Damla Sakızlı Muhallebi
2h 20min
Limonlu Cheesecake
14 Std. 20 Min