Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 180 g yoğurt
- 15 g chia tohumu
- 5 g Hindistan cevizi tozu
- 120 g muz, parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
-
80
g nar tanesi
atau 80 g kırmızı orman meyvesi, taze
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 1627.2 kJ / 388.9 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Karbohidrat
- 58.3 g
- Lemak
- 15.1 g
- Lemak Jenuh
- 7.3 g
- Serat
- 12.3 g
- Natrium
- 90.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Krem Karamel (Flan)
2h 45 min
Lolipop
40 min
Çikolatalı Dondurma
14h 20min
Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron
1h 10min
Limonlu Çiğ Kurabiye
15min
Çikolatalı Akışkan Kek, Frambuazlı Pratik Dondurma
20 min
Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları
30 min
Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi
1 Std. 30 Min
Damla Sakızlı Lokum
26 godz. 50 min
Muzlu Limonlu Kolay Dondurma
10min
Profiterol (Pastacı Kremalı)
2h 45 min
Damla Sakızlı Muhallebi (3 porsiyon)
2 godz. 20 min