Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g Granatapfelsaftgetränk, von Happy Day
- 250 g Heidelbeeren, gefroren
- 200 g Rote Rüben, gegart
- 1 Banane
- 150 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 1 Prise Salz
- 20 g Chiasamen
- Nutrisi
- per 1 Glas
- Kalori
- 792 kJ / 189 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 29 g
- Lemak
- 5 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 6.3 g
- Natrium
- 236 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ingwer-Orangen-Shot
20 min
Golden Milk
10min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
10min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 min
Glühwein
15min
Goldene Kurkumamilch
25 phút
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Pfefferminztee
25 phút
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10min