Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 25 g de nueces peladas
- 25 g de avellanas
- 25 g de almendra cruda sin piel
- 250 g de copos de avena
- 25 g de semillas de sésamo
- 25 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 25 g de pipas de calabaza
- 50 g de coco rallado
- 1 cucharadita de canela molida (opsional)
- 3 cucharadas de pasas sin semillas
- 3 cucharadas de fruta deshidratada en trocitos (opsional)
- Nutrisi
- per 550 g
- Kalori
- 9694 kJ / 2317 kcal
- Protein
- 75.5 g
- Karbohidrat
- 232.2 g
- Lemak
- 133.1 g
- Lemak Jenuh
- 39.8 g
- Serat
- 54.7 g
- Natrium
- 88 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Verduras salteadas
30 min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 Min
Champiñones dorados (300 g)
25 min
Pimientos dorados (400 g)
25 min
Cocción de arroz integral
35 Min
Calabacín dorado (200 g)
20 Min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 Min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 min
Cebolla y pimientos dorados
25 min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 Min