Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
TM31 TM5 TM6

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

4.5 (8 peringkat)

Bahan-bahan

  • 300 g de fresas
  • 200 g de papaya en trozos
  • 200 g de kiwis en trozos
  • 100 g de leche desnatada
  • 150 g de requesón
  • 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 2 cucharadas rasas de azúcar
  • 1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
  • 100 g de cubitos de hielo

Nutrisi
per 1 ración
Kalori
427 kJ / 102 kcal
Protein
4.68 g
Karbohidrat
15.06 g
Lemak
2.39 g
Serat
3.96 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua