Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
豆腐炒什錦
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 人份
Bahan-bahan
-
新鮮竹筍 切塊60 克
-
乾香菇 泡水、對半切7 - 8 朵
-
新鮮黑木耳 洗淨切塊，川燙備用60 克
-
橄欖油2 大匙
-
紅蘿蔔 切絲60 克
-
板豆腐 (約400克)，壓乾水份，切碎1 塊
-
豌豆莢 切段10 克
-
黑麻油1 大匙
-
鹽½ 茶匙
-
醬油1 大匙
-
糖½ 茶匙
-
白芝麻1 大匙
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Protein
9.965 g
Kalori
934 kJ /
223 kcal
Lemak
16.135 g
Serat
2.638 g
Karbohidrat
10.763 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
樂活蔬食
10 Resep
Taiwan
Taiwan
