Green juice

Green juice

4.3 30 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 portions

Bahan-bahan

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 55.1 mg

Protein 2.3 g

Kalori 559 kJ / 133 kcal

Lemak 7.4 g

Serat 3.8 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Everyday cooking for Thermomix families 114 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

High protein peanut banana shake

5 Min

Protein shake

5 Min

Super antioxidant juice

10 Min

Pina colada mocktail

5 Min

Frappé coffee

5 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Strawberry caipiroska

10 Min

Green smoothie

10 Min

Lemon and parsley juice

5 Min

Chai tea powder

10 Min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

Passion fruit mojito mocktail

15 Min

Tampilkan semua