Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8 173 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 porcje

Bahan-bahan

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 21.3 mg

Protein 1.5 g

Kalori 431.2 kJ / 103.1 kcal

Lemak 0.5 g

Serat 3.6 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 25.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 menit

Truskawkowe daiquiri

15 menit

Likier limoncello (na spirytusie)

193j

Limoncello

192j 30 menit

Shoty jabłkowe

5 menit

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 menit

Shoty malinowe

5 menit

Smoothie z gruszką i sałatą

10 menit

Malinowa sangria z bazylią

40 menit

Limoncello Bellini

5 menit

Smoothie buraczane

5 menit

Sok z ciemnych winogron

40 menit

Tampilkan semua