Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8 174 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 porcje

Bahan-bahan

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 21.3 mg

Protein 1.5 g

Kalori 431.2 kJ / 103.1 kcal

Lemak 0.5 g

Serat 3.6 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 25.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kawa mrożona

5 menit

Waniliowa kawa mrożona

5 menit

Lemoniada

5 menit

Czekoladowa kawa mrożona

10 menit

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 menit

Cappuccino na zimno

10 menit

Lemoniada z arbuza

15 menit

Mojito z mango

15 menit

Bezalkoholowe mojito

5 menit

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 menit

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

10 menit

Napój cytrusowo-miętowy

10 menit

Tampilkan semua