Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8 171 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 porcje

Bahan-bahan

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 21.3 mg

Protein 1.5 g

Kalori 431.2 kJ / 103.1 kcal

Lemak 0.5 g

Serat 3.6 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 25.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kompot z rabarbaru

2j 15 menit

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 menit

Koktajl truskawkowy

5 menit

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 menit

Cytrusowy cooler

10 menit

Cappuccino czekoladowe

10 menit

Kawa latte

10 menit

Pistacjowa matcha latte

20 menit

Koktajl Rossini

10 menit

Kubusiowy sok domowy

30 menit

Herbata po góralsku

20 menit

Truskawkowa iced matcha

5 menit

Tampilkan semua