Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- ½ banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
- 4 kiwi, pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
- 1 jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 - 30
g syropu klonowego lub syropu z agawy
atau 15 - 30 g miodu - 200 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 408.4 kJ / 97.6 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 24.5 g
- Lemak
- 0.6 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 3.8 g
- Natrium
- 9.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Rozgrzewająca herbata z hibiskusa
30 Min
Herbata po góralsku
20min
Złote mleko z kurkumą
10 Min
Grzane białe wino
20min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Napój "antyoksydant"
10 Min
Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30 Min
Grzaniec wiśniowy
15min
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12u. 10min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 Min
Napój imbirowy
10 Min
Napar imbirowy
20min