Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 4j 30 menit

10 unidades

Bahan-bahan

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (opsional)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 11.1 mg

Protein 5.6 g

Kalori 662.5 kJ / 158.3 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 13.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Família Cordeiro 14 Resep
Portugal

Receitas vegetarianas proteicas 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de chocolate

1j

Cheesecake de limão

6j 30 menit

Gomas sem açúcar

3j

Pastéis de nata

45 menit

Tarte de amêndoa

1j 40 menit

Sorvete de laranja e manga

10 menit

Tiramisu

5j 20 menit

Mousse de lima com chocolate

2j

Tarte de abóbora

1j 35 menit

Mousse de chocolate

20 menit

Leite creme

25 menit

Mousse rápida de framboesa

15 menit

Tampilkan semua