Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 4j 30 menit

10 unidades

Bahan-bahan

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (opsional)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 11.1 mg

Protein 5.6 g

Kalori 662.5 kJ / 158.3 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 13.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Família Cordeiro 14 Resep
Portugal

Receitas vegetarianas proteicas 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pudim Abade de Priscos

1j

Gelado de baunilha

12j

Sorbet de ameixa

1j 10 menit

Ovos-moles

1j

Pãezinhos doces

3j

Sorvete de fruta leve

5 menit

Gelado macio de pêssego

15 menit

Cheesecakes de manga

4j

Gelado de morango e amêndoa

8j 30 menit

Tiramisu de limão

6j 25 menit

Torta merengada com chantilly e framboesa

45 menit

Gelado de ananás e hortelã

15 menit

Tampilkan semua