High Protein Eis am Stiel

High Protein Eis am Stiel

4.5 26 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 4j 30 menit

10 Stück

Bahan-bahan

Banane in Stücken
150 g
griechisches Joghurt (10% Fett)
200 g
Erdnussbutter, ungesalzen
100 g
Honig
30 g
30 g Ahornsirup
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Proteinpulver (opsional)
20 g
dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Mandeln, gehobelt
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 9 mg

Protein 6 g

Kalori 680 kJ / 162 kcal

Lemak 10 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 13 g

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