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High Protein Eis am Stiel

High Protein Eis am Stiel
4.5 26 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 4j 30 menit
10 Stück
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Bahan-bahan

  • Banane in Stücken
    150 g
  • griechisches Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Erdnussbutter, ungesalzen
    100 g
  • Honig
    30 g
    30 g Ahornsirup
  • natürlicher Vanilleextrakt
    1 TL
  • Proteinpulver (opsional)
    20 g
  • dunkle Schokolade in Stücken
    50 g
  • Mandeln, gehobelt
    50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 9 mg
Protein 6 g
Kalori 680 kJ / 162 kcal
Lemak 10 g
Serat 2 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 13 g

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