Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de plátano cortado en trozos
- 200 g de yogur griego
- 100 g de mantequilla de cacahuate
-
30
g de miel
atau 30 g de miel de maple - 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 20 g de proteína en polvo (opsional)
- 50 g de chocolate amargo, en trozos pequeños o callets
- 50 g de almendras, tostadas y sin sal
- Nutrisi
- per 1 pieza
- Kalori
- 696.8 kJ / 166.5 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbohidrat
- 14.2 g
- Lemak
- 9.9 g
- Lemak Jenuh
- 2.5 g
- Serat
- 2.1 g
- Natrium
- 16.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Calabaza en tacha
1h 15min
Galletas sin culpa
1sa
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Crepas de avena con frutas
40 dk
Gelatina de cajeta
4 godz.
Bombones de avellana, almendra y chocolate
1h 30min
Muffins de plátano y arándano
45min
Helado de vainilla
12 Std.
Galletas de almendra
1h 20min
Nieve de guanábana y mango
5h
Mousse de uva
4 godz.
Pastel de zanahoria sin harina
20 dk