Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de plátano cortado en trozos
- 200 g de yogur griego
- 100 g de mantequilla de cacahuate
-
30
g de miel
atau 30 g de miel de maple - 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 20 g de proteína en polvo (opsional)
- 50 g de chocolate amargo, en trozos pequeños o callets
- 50 g de almendras, tostadas y sin sal
- Nutrisi
- per 1 pieza
- Kalori
- 696.8 kJ / 166.5 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbohidrat
- 14.2 g
- Lemak
- 9.9 g
- Lemak Jenuh
- 2.5 g
- Serat
- 2.1 g
- Natrium
- 16.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Natillas de naranja con chocolate
2 Std. 15 Min
Serradura (Badajoz)
12óra 15p
Mostachón de frutos rojos
1h 30min
Cheesecake ligero
2hod. 50min
Tiramisú de fresas
2hod. 10min
Tarta de plátano al caramelo
45min
Nieve de hierbabuena
20min
Tarta de naranja
5 Std.
Pastel de chocolate (Criadas y señoras)
1 godz. 45 min
Crêpes rellenos de crema dulce de queso
1h 10min
Crema de caramelo
2hod. 10min
Panna cotta a la crema de whisky
2 Std. 45 Min