Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

4.4 10 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 vasos

Bahan-bahan

  • 500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
  • 300 g de frutos rojos frescos variados
    300 g de frutos rojos congelados variados
  • 1 plátano maduro dulce
  • ½ cucharadita de té verde matcha
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 pellizco de sal

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 vasos

Natrium 128.9 mg
Protein 1.9 g
Kalori 564 kJ / 135 kcal
Lemak 2.5 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 0.3 g
Karbohidrat 29.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua