Perangkat & Aksesori
Purée de chou-fleur
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
30 g de parmesan en morceaux
-
680 g de bouquets de chou-fleur
-
2 gousses d'ail
-
45 g d'eau
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
-
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
-
ciboulette fraîche ciselée, pour garnir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
445.6 mg
Protein
6 g
Kalori
434.9 kJ /
104 kcal
Lemak
5.7 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
3.2 g
Karbohidrat
9.3 g
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