Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 680 g de bouquets de chou-fleur
- 2 gousses d'ail
- 45 g d'eau
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon le goût
- 1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
- ciboulette fraîche ciselée, pour garnir
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 9.3 g
- Lemak
- 5.7 g
- Lemak Jenuh
- 3.2 g
- Serat
- 3.5 g
- Natrium
- 445.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salade de chou
10min
Riz à la tomate
30min
Riz aux herbes
35min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
Tanpa peringkat
Purée de pommes de terre classique
50min
Purée de pommes de terre
40min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Haricots noirs rapides et épicés
20min
Riz Rouge Tex-Mex
1u.