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Fruchtpudding (aus Resten)

Fruchtpudding (aus Resten)
4.4 40 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Reis
    30 g
  • Kardamomkapseln (opsional) (siehe Tipp)
    1 - 2
  • Obst geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
    500 g
  • Wasser je nach Wassergehalt der Früchte
    20 - 50 g
  • Zucker (opsional)
    1 - 2 TL
    1 - 2 TL Honig

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 4 mg
Protein 1 g
Kalori 270 kJ / 65 kcal
Lemak 0 g
Serat 1 g
Lemak Jenuh 0 g
Karbohidrat 16 g

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