Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
綠拿鐵
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
1 人份
Bahan-bahan
-
新鮮黑木耳20 克
-
水30 克
-
30 克 綠色蔬菜, ，洗淨，切段菠菜 洗淨，切段30 克
-
水果 (如蘋果、芭樂)，去籽，切塊100 - 150 克
-
無糖豆漿200 克
-
黑芝麻1 茶匙
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Natrium
148.6 mg
Protein
10.2 g
Kalori
1031 kJ /
246.4 kcal
Lemak
8 g
Serat
17.4 g
Lemak Jenuh
1.1 g
Karbohidrat
39.2 g
