Fermentations-Sud für Gemüse

Fermentations-Sud für Gemüse

4.7 3 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 120j
500 g

Bahan-bahan

  • Schalotte
    30 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chilischote entkernt
    ½
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    3 g
  • Salz
    15 g
  • Wasser und etwas mehr zum Ausspülen
    1000 g
  • Gemüse in Spalten, Stiften, Stücken oder halbiert (2-4 cm), siehe Tipp
    500 g

Nutrisi per 100 g

Kalori 80 kcal / 333 kJ
Protein 4 g
Lemak 1 g
Karbohidrat 15 g
Serat 4.3 g
Lemak Jenuh 0 g
Natrium 1219 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua