Perangkat & Aksesori
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Persiapan 10 menit
Total 1j 45 menit
16 portions
Bahan-bahan
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
42.5 mg
Protein
4.2 g
Kalori
769.1 kJ /
183.8 kcal
Lemak
7.1 g
Serat
2.7 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
27.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Lunch Box
7 Resep
Kanada
Kanada
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChocolate Rolls (Anna) Metric
2j 30 menit
Apple Cake
1j
Maamoul (Pistachio, Walnut and Date Shortbreads)
Tanpa peringkat
Knafeh (Sweet Cheese Pastry)
Tanpa peringkat
Maamoul (Lebanese Shortbreads)
Tanpa peringkat
Makrouts (Semolina and Date Cookie)
1j 15 menit
Apple, Strawberry and Rhubarb Crumble
55 menit
Gluten Free Apple and Lemon Tart
Tanpa peringkat
Smores Cupcakes
1j 40 menit
Cherry and Almond Vacherin
12j
Texas Sheet Cake
45 menit
Tiramisu
2j 20 menit