Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

4.2 50 peringkat

Persiapan 1j 20 menit

Total 13j 20 menit

6 porcji

Bahan-bahan

Sos chimichurri

100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
4 ząbki czosnku
200 g oliwy z oliwek
60 g białego octu winnego
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g kolendry, świeżej (liście i łodygi)
15 g natki pietruszki, świeżej (liście i delikatne łodygi)
2 łyżki oregano, suszonego
1 łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego
1 - 1 ½ łyżeczki soli
2 polędwiczki wieprzowe (ok. 450 g każda)

Ryż z warzywami i grillowanie

15 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
40 - 50 g oliwy z oliwek
40 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 ¼ łyżeczki soli
1200 g wody
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
300 g ryżu białego, długoziarnistego
300 g marchewki pokrojonej w 1 cm kostkę
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
400 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1450 mg

Protein 41.8 g

Kalori 3802.9 kJ / 908.9 kcal

Lemak 56.3 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 9.8 g

Karbohidrat 59.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Sensor - codzienne obiady 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 menit

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

1j 25 menit

Kanapki z pulpetami z kurczaka

1j

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1j 5 menit

Bigos cygański

1j

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30 menit

Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)

2j 45 menit

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1j

Curry z soczewicy z kurczakiem

8j 35 menit

Smash burger

45 menit

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

1j 35 menit

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1j 25 menit

Tampilkan semua