Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

3.8 124 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

4 porcje

Bahan-bahan

½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
100 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki miodu

2 łyżeczki syropu z agawy
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
500 g różyczek kalafiora
300 g wody
olej do natłuszczenia
1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 703.2 mg

Protein 41.8 g

Kalori 2101.5 kJ / 502.3 kcal

Lemak 30.6 g

Serat 5.4 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Sensor - codzienne obiady 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

1j

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 menit

Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką

45 menit

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

1j 45 menit

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

40 menit

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

1j 35 menit

Drobiowa pieczeń z Varomy

1j 15 menit

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2j 10 menit

Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim

1j

Wołowina teriyaki z ryżem

1j 50 menit

Klopsiki z serem feta

30 menit

Polędwiczki w sosie whisky

35 menit

Tampilkan semua