蒸蛋捲佐炒蘑菇和沙拉
TM6

蒸蛋捲佐炒蘑菇和沙拉

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 30 克 帕瑪森起司 ,塊狀
  • 3 顆 蛋
  • 2 小撮 鹽, plus extra for seasoning
  • 2 小撮 胡椒粉, plus extra for seasoning
  • 330 克 水
  • 140 克 新鮮菠菜葉
  • 300 克 新鮮綜合菇類 ,切片
  • 20 克 油
    atau 20 克 橄欖油
  • 1 - 2 大匙 奶油乳酪
  • 凱宴辣椒粉 ,調味用 (opsional)
  • 2 大匙 罐裝玉米粒
  • 綜合嫩葉沙拉

Nutrisi
per 1 人份
Kalori
1441.8 kJ / 344.6 kcal
Protein
22.1 g
Karbohidrat
10.7 g
Lemak
25.3 g
Lemak Jenuh
7.7 g
Serat
3.3 g
Natrium
566.4 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua