Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”

Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”

4.8 357 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
6 porcji

Bahan-bahan

  • 500 - 600 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości
    500 - 600 g owoców, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych
  • 80 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 80 g cukru np. białego, trzcinowego, kokosowego
    80 g ksylitolu, lub erytrytolu
  • 40 g płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)
  • 50 g orzechów, mieszanych np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)
    50 g wiórków kokosowych, (patrz wskazówka)
  • 40 g mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opsional)
    ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 56.5 mg
Protein 3.8 g
Kalori 1215.7 kJ / 290.6 kcal
Lemak 15.7 g
Serat 2.9 g
Lemak Jenuh 7.6 g
Karbohidrat 36.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua