Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 8.8 g
- Lemak
- 12 g
- Lemak Jenuh
- 7.4 g
- Serat
- 0.7 g
- Natrium
- 182.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPiure de cartofi cu lapte bătut
35min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Iahnie de fasole
30h 45min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Cartofi Dauphinoise
50min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Ruladă de porc
1h 30min
Mămăligă cremoasă
25min
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2 Std. 40 Min
Orez cu roșii
30min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Saganaki de creveți cu feta
35min