Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
100
g kale
atau cavolo nero, stalks included, cut in pieces - 5 g extra virgin olive oil
- 20 g seaweed sheets (approx. 8 sheets)
- 50 g toasted sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 15 g dried mushrooms
- 10 g fine sea salt
- Nutrisi
- per 5 g
- Kalori
- 63 kJ / 15.1 kcal
- Protein
- 0.5 g
- Karbohidrat
- 0.9 g
- Lemak
- 1.2 g
- Lemak Jenuh
- 0.1 g
- Serat
- 0.3 g
- Natrium
- 41.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crunchy Peanut Butter
5 min
Rich Shortcrust Pastry
25min
White Long-grain Rice
35min
Grated Parmesan Cheese
5 min
Cauliflower Rice
10 min
Lightly Browned Onions and Garlic
20min
Fondant Icing
35min
Soy Dressing
5 min
Shortcrust pastry
5 min
Boiled pasta
20min
Sautéed Courgettes (200 g)
20min
Leftover Vegetable Stock
50min