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Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra
4.9 27 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
700 g
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Bahan-bahan

  • 100 g de almendras enteras con piel
  • 250 g de copos de avena
  • 50 g de copos de espelta
  • 80 g de coco rallado
  • 50 g de pipas de calabaza
  • 40 g de pipas de girasol
  • 30 g de semillas de sésamo
  • 220 g de jarabe de agave
  • 30 g de aceite de coco
  • 1 cucharadita rasa de canela molida (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 45 g

Natrium 9.1 mg
Protein 6 g
Kalori 989 kJ / 236 kcal
Lemak 12.4 g
Serat 4.2 g
Lemak Jenuh 5.4 g
Karbohidrat 27.6 g

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