Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
全麦皮塔饼配蔬菜和鹰嘴豆泥
Persiapan 20 menit
Total 1j 45 menit
6 人份
Bahan-bahan
-
水150 克
-
干酵母粉5 克
-
糖 约3克½ 茶匙
-
斯佩尔特小麦面粉200 克
-
全麦高筋粉100 克
-
橄榄油45 克
-
盐 约5克1 茶匙
-
生菜 ，切段150 克
-
红甜椒 ，切细条200 克
-
番茄 ，切小块150 克
-
小黄瓜 ，切片100 克
-
牛油果 ，取肉切小块1 个
-
姜黄粉 约2-3克1 - 1 ½ 茶匙
-
柠檬汁10 克
-
盐2 克
-
熟的白色鹰嘴豆 鹰嘴豆泥（见要诀）250 克
-
葵花籽2 汤匙
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 人份
Natrium
719 mg
Protein
13.6 g
Kalori
1736.2 kJ /
415 kcal
Lemak
18 g
Serat
11.1 g
Lemak Jenuh
2.6 g
Karbohidrat
56 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
吃出美丽来
5 Resep
Tiongkok
Tiongkok
