![Crumb it up mix (Noni Jenkins) Crumb it up mix (Noni Jenkins)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e749112a8e205d64911f52ba58434251/Derivates/74c9e03d1770470a59eb5ea8c185fa7a8169d2d5.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g sunflower seeds
- 40 g almonds
- 20 g linseeds (flaxseeds)
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp paprika
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 15 g coconut flour
- 4 tbsp sesame seeds
- 1 - 2 tsp dried chilli flakes, to taste (optional)
- Nutrisi
- per 160 g
- Kalori
- 3711.9 kJ / 887.2 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Karbohidrat
- 47.7 g
- Lemak
- 70.6 g
- Lemak Jenuh
- 9.2 g
- Serat
- 27.1 g
- Natrium
- 1914.2 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaTempered chocolate
40 min
Neapolitan pizza
1 Std. 30 Min
Curry powder
10 min
Self-raising flour
5min
Everyday Indian curry paste
30 min
Paneer
4h 5min
French onion dip
45 min
Sautéed leeks (200 g)
15 min
Baking powder
5min
Browned beef strips
15 min
Meat stock paste
45 min
Vanilla frosting
1h 35min