![Tarta Fitness de proteína con manzana Tarta Fitness de proteína con manzana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/572bd247ef953a46061b697981be7cd6/Derivates/622be8f56ce78077ac7998012146044435b6f5c2.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- de mantequilla para engrasar
- 2 cdas de almendra en polvo, para espolvorear
- 20 g de azúcar
- 1 cdita de canela en polvo
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 50 g de leche semidescremada
- 50 g de proteína en polvo
- 1 de huevo
- 2 cditas de azúcar, aromatizada con vainilla
- 150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
- frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1660.2 kJ / 396.8 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Karbohidrat
- 24.8 g
- Lemak
- 20.9 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 555.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaAvena mañanera de chocolate y pera
20 dk
Filloas
1 Std.
Crepas de avena con frutas
40 Min
Pasta para galletas
1 Std.
Pay de limón con galletas
12h
Gorditas de nata callejeras
30min
Tarta mousse de limón
4 Std. 30 Min
Flan de queso manchego
3h
Tarta helada de nata con praliné de almendras
4h 15min
Yogur Griego TM6
13h
Helado de limón con leche
12h 10min
Arroz con leche borracho
3h