Tarta Fitness de proteína con manzana

Tarta Fitness de proteína con manzana

3.4 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 porciones

Bahan-bahan

de mantequilla para engrasar
2 cdas de almendra en polvo para espolvorear
20 g de azúcar
1 cdita de canela en polvo
500 g de requesón bajo en grasas
50 g de leche semidescremada
50 g de proteína en polvo
1 de huevo
2 cditas de azúcar aromatizada con vainilla
150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
frutos rojos, mixtos, frescos para adornar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 555.5 mg

Protein 25.7 g

Kalori 1660.2 kJ / 396.8 kcal

Lemak 20.9 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 24.8 g

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