Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

4.6 101 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

6 portions

Bahan-bahan

rolled oats
20 - 40 g
linseeds (flaxseeds)
20 - 40 g
bananas (approx. 300 g), peeled, cut into pieces (3 cm) and frozen
4
frozen blueberries
150 g
orange juice
500 g
raw honey (optional)
1 - 2 tsp
milk of choice (e.g. nut milk, rice milk, soy milk)
400 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 62 mg

Protein 4.9 g

Kalori 801 kJ / 190.7 kcal

Lemak 5.3 g

Serat 4.6 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 29.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast and brunch 54 Resep
Australia dan Selandia Baru

Everyday cooking for Thermomix families 114 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5 menit

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

20 menit

Chai tea powder

Chai tea powder

10 menit

Lassi

Lassi

5 menit

Cherry margarita

Cherry margarita

25 menit

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10 menit

Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

24j 20 menit

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30 menit

Espresso martini

Espresso martini

5 menit

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 menit

Mojito

Mojito

5 menit

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

5 menit

Tampilkan semua