Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porsjoner

Bahan-bahan

  • mørk sjokolade delt i biter
    30 g
  • havregryn
    100 g
    quick oats
  • banan delt i biter
    1
  • egg
    2
  • lønnesirup
    25 g
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    ½ ts
  • kanel, malt
    ¼ ts
  • bakepulver
    1 ts
  • salt
    2 klype
  • pekannøtter delt i to
    10
  • blåbær
    20
  • bringebær
    10
  • melis til dryssing
    1 ss

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porsjon

Natrium 383.6 mg
Protein 9 g
Kalori 1205.4 kJ / 288.1 kcal
Lemak 12.8 g
Serat 5.4 g
Lemak Jenuh 3.4 g
Karbohidrat 36.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua