Bakt havre med mørk sjokolade og bær
TM6 TM5 TM31

Bakt havre med mørk sjokolade og bær

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 30 g mørk sjokolade, delt i biter
  • 100 g havregryn
    atau quick oats
  • 1 banan, delt i biter
  • 2 egg
  • 25 g lønnesirup
  • ½ ts vaniljeekstrakt, naturlig
  • ¼ ts kanel, malt
  • 1 ts bakepulver
  • 2 klype salt
  • 10 pekannøtter, delt i to
  • 20 blåbær
  • 10 bringebær
  • 1 ss melis, til dryssing

Nutrisi
per 1 porsjon
Kalori
1205.4 kJ / 288.1 kcal
Protein
9 g
Karbohidrat
36.9 g
Lemak
12.8 g
Lemak Jenuh
3.4 g
Serat
5.4 g
Natrium
383.6 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua