Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
4
oz baby kale
atau 4 oz baby spinach - 7 oz Gala apple, cored, quartered
- 2 oz celery, cut into pieces
- 4 oz cucumber, cut into pieces
- 2 tbsp green powder supplement, or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 1 oz lemon flesh, skin, pith and seeds removed
- 1 - 2 inches fresh ginger, peeled, in pieces
- 2 oz ice cubes, plus extra to serve
- 12 oz alkaline water or 12 oz spring water
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 567 kJ / 135.5 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbohidrat
- 26.6 g
- Lemak
- 1.4 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 5.4 g
- Natrium
- 142 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaApple and Pear Detox Juice
10min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5min
Strawberry Milkshake
5min
Pour Over Coffee
5min
Chocolate Brownie Milkshake
35 Min
Mulled Wine
15 Min
Mojito
10min
Sangria
10min
Warm Apple Cider
30 Min
Green Smoothie
10min