Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- non-stick cooking spray, to grease
- 12 oz bananas, cut into pieces (approx. 4-5 bananas)
- 4 oz low fat cottage cheese
- 2 ½ - 3 oz sugar, to taste
- 1 ½ - 2 oz honey, to taste
- 2 large eggs
- 1 tsp vanilla extract
- 5 oz all-purpose flour
- 2 oz protein powder, or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 2 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp hemp seeds (opsional)
- Nutrisi
- per 1 slice
- Kalori
- 718.7 kJ / 171.8 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 28.5 g
- Lemak
- 3.3 g
- Lemak Jenuh
- 0.9 g
- Serat
- 1.3 g
- Natrium
- 245.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Blueberry Coffee Cake
1 Std.
Meringue Christmas Trees
3 Std. 40 Min
Polvorones - Wedding Cookies
1 Std. 30 Min
Cookidoo® 10th Anniversary Cake
2h
Homemade Pie Crust
1 Std. 30 Min
Crème Fraîche Apple Pie
2h
Almond Biscotti
1hod. 50min
Chocolate Covered Pound Cake
1 Std. 30 Min
Irish Shortbread
1 Std.
Aloha Carrot Cake
1h 20min
Banana Bread
1hod. 50min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min