Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- non-stick cooking spray, to grease
- 12 oz bananas, cut into pieces (approx. 4-5 bananas)
- 4 oz low fat cottage cheese
- 2 ½ - 3 oz sugar, to taste
- 1 ½ - 2 oz honey, to taste
- 2 large eggs
- 1 tsp vanilla extract
- 5 oz all-purpose flour
- 2 oz protein powder, or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 2 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp hemp seeds (opsional)
- Nutrisi
- per 1 slice
- Kalori
- 718.7 kJ / 171.8 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 28.5 g
- Lemak
- 3.3 g
- Lemak Jenuh
- 0.9 g
- Serat
- 1.3 g
- Natrium
- 245.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25min
Peanut Butter Kiss Cookies
40 min
S'more Cookie Bites
25min
Antonio Bachour: Lemon Basil Tarts
3 godz. 45 min
Eggnog Snickerdoodles
1h
Sugar and Spice Cookies
1h 40min
Double Crusted Apple Pie (Bill Yosses)
3 Std. 20 Min
Crinkle Cookies
1h
Antonio Bachour: Crème Fraîche Cheesecake with Strawberry Sherbet
9 Std. 35 Min
Lemon Meringue Pie
2h 30min
Classic White Cake
1h 30min
Gingerbread House
12 godz.