蒜蓉苦瓜（TM5）

Name: 蒜蓉苦瓜（TM5）
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 2 根 苦瓜; 3 蒜头; 30 克 油; ½ 满茶匙 盐

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

3 人份

Bahan-bahan

苦瓜（共约400克）
2 根
蒜头
3
油
30 克
盐（约3-4克）
½ 满茶匙

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 人份

Natrium 397.9 mg

Protein 1.2 g

Kalori 525.3 kJ / 125.7 kcal

Lemak 10.1 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

多功能果蔬处理器基础入门 62 Resep
Tiongkok

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

酱茄子

3.0(23)

25min

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30min

青椒干豆腐

2.9(7)

20min

西芹腰果

4.6(26)

20min

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40min

炒五色蔬菜

4.1(16)

20min

番茄炖茄子

3.4(30)

25min

山药炒木耳

4.6(42)

25min

土豆炖大白菜

4.5(92)

35min

地三鲜

2.6(167)

30min

芦笋山药炒百合

5.0(2)

5min

春季炒素

5.0(2)

20min

Tampilkan semua