Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 8 mg

Protein 3 g

Kalori 1138 kJ / 272 kcal

Lemak 10 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 46 g

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