Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Strawberry Glaze
- 1 tsp chia seeds
- 2 tsp water
- 8 oz frozen strawberries
- 1 oz maple syrup
- 2 pitted dates
Smoothie
- 10 oz frozen strawberries
- 4 pitted dates
- 3 oz ripe avocado, cut into pieces
- 1 oz maple syrup
- 2 scoops collagen peptides powder, vanilla flavored
-
4
tbsp Irish sea moss gel, unflavored (see Tip)
(opsional)
atau 2 tsp spirulina powder (opsional) - 5 oz unsweetened almond milk
- 8 tbsp coconut cream, divided
- fresh strawberries, to garnish (opsional)
- chia seeds, garnish (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2570.8 kJ / 614.5 kcal
- Protein
- 14.4 g
- Karbohidrat
- 104.6 g
- Lemak
- 20 g
- Lemak Jenuh
- 12.4 g
- Serat
- 13.9 g
- Natrium
- 114.2 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaChaga Mushroom Latte
15min
Fueled Up Protein Shake
5min
Super Green Juice
10min
Hot Chocolate Sticks
1h 20min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10min
Lemon Ginger Morning Elixir
45min
Margarita with Citrus Dust
30min
Cuban Mojito
5min
Horchata
5min
Mexican Style Café de Olla
30min
Vanilla Steamer
5min
Cranberry Vodka Zombie Brains
5min