![五彩养生时蔬 五彩养生时蔬](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/569F18AC-7D2F-45AC-8B2C-F9AB68556F91/Derivates/ec97f065-a6cd-4547-9c51-34331a971ed4.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 克 蒜头
- 10 克 油
- 40 克 新鲜香菇, 切片
- 200 克 秋葵, 切段
- 80 克 红甜椒, 切条
- 80 克 黄甜椒, 切条
- 20 克 白木耳
- ¼ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- Nutrisi
- per 1 人份
- Kalori
- 198 kJ / 47 kcal
- Protein
- 1.204 g
- Karbohidrat
- 6.343 g
- Lemak
- 1.814 g
- Serat
- 2.368 g