Smoothie verde con fresas
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Smoothie verde con fresas
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Bahan-bahan

  • 40 g de hojas de rúcula
  • 30 g de canónigos
  • 150 g de fresas
    atau 150 g de fresas congeladas
  • 4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
  • 300 g de agua de coco muy fría
Nutrisi
per 1 vaso
Kalori
440 kJ / 105 kcal
Protein
1.7 g
Karbohidrat
26.4 g
Lemak
0.4 g
Lemak Jenuh
0.2 g
Serat
3.7 g
Natrium
82.4 mg

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