Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g de hojas de rúcula
- 30 g de canónigos
-
150
g de fresas
atau 150 g de fresas congeladas - 4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
- 300 g de agua de coco muy fría
- Nutrisi
- per 1 vaso
- Kalori
- 440 kJ / 105 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbohidrat
- 26.4 g
- Lemak
- 0.4 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 3.7 g
- Natrium
- 82.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Batido de arándanos
5 min
Agua de Valencia
5 min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 min
Licor de turrón
25min
Licor de chocolate y café
50 Min
Zumo verde
10 Min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 Min
Margarita
5 min
Batido de fresas
5 min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 Min
Horchata de pipas de melón
5 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min