Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 32 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

10 bucăți

Bahan-bahan

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Protein 3.58 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Lemak 9.38 g

Serat 3.22 g

Karbohidrat 17.32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Maestrul Gustărilor 10 Resep
Internasional

Serviți batoane! 9 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1j 50 menit

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1j 20 menit

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 menit

Biluțe de energie cu unt de arahide

1j

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1j 50 menit

Ouă umplute

25 menit

Batoane cu müsli și dovleac

Tanpa peringkat

Rulouri cu carne tocată și legume

3j 45 menit

Biluțe cu nuci și curmale

20 menit

Brioșe Mac 'n' Cheese

1j

Pierogi cu varză coaptă

2j 30 menit

Sushi cu Tempura de crevete

2j 40 menit

Tampilkan semua