Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

10 bucăți

Bahan-bahan

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Protein 3.58 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Lemak 9.38 g

Serat 3.22 g

Karbohidrat 17.32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Maestrul Gustărilor 10 Resep
Internasional

Serviți batoane! 9 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ouă umplute

25 menit

Praline de brânză

15 menit

Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate

1j 30 menit

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 menit

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4j 15 menit

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 menit

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1j 35 menit

Mini plăcințele cu pui

1j 35 menit

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1j

Rulouri lipicioase

3j 45 menit

Bomboane din carrot cake

40 menit

Sushi cu ton picant

Tanpa peringkat

Tampilkan semua