Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 32 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

10 bucăți

Bahan-bahan

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Protein 3.58 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Lemak 9.38 g

Serat 3.22 g

Karbohidrat 17.32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Maestrul Gustărilor 10 Resep
Internasional

Serviți batoane! 9 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Castane la Varoma

55 menit

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1j 50 menit

Mini calzone cu spanac

2j 35 menit

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1j 50 menit

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Tanpa peringkat

Bomboane din carrot cake

40 menit

Rulouri cu legume

45 menit

Batoane cu zmeură

40 menit

Flammkuchen clasic

1j

Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb

Tanpa peringkat

Supplì (crochete romane cu orez)

50 menit

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 menit

Tampilkan semua