Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

10 bucăți

Bahan-bahan

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Protein 3.58 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Lemak 9.38 g

Serat 3.22 g

Karbohidrat 17.32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Maestrul Gustărilor 10 Resep
Internasional

Serviți batoane! 9 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1j 20 menit

Rulouri lipicioase

3j 45 menit

Mini plăcințele cu pui

1j 35 menit

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4j 15 menit

Sushi cu somon afumat

1j 20 menit

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1j 50 menit

Biscuiți-amuletă

1j 20 menit

Ouă umplute

25 menit

Biscuiți cu unt de arahide

45 menit

Trio de grisine

1j 40 menit

Melci cu mac

2j 30 menit

Biscuiți falafel

40 menit

Tampilkan semua