Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Preparare
- 200 g lapte de cocos, integral (½ x conservă 400 ml, bine amestecat)
- 2 lingurițe cafea solubilă
- 250 g apă clocotită
Siropul de ciocolată
- 150 g zahăr
- 150 g apă
- 50 g cacao pudră
Frappe
- 100 g cuburi de gheață, pentru servit
- nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți, pentru servit (opsional)
- Nutrisi
- per 1 pahar
- Kalori
- 601 kJ / 144.5 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 9.5 g
- Lemak Jenuh
- 8.5 g
- Serat
- 0.6 g
- Natrium
- 17.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSuc detoxifiant pentru ficat
5 min
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
Tanpa peringkat
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 min
Suc pentru imunitate
10 min
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 min
Suc de mandarine și portocale
5 min
Lapte de migdale vegan
8h 40 min
Milkshake Banana Split
30min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45min
Smoothie verde
10 min
Cook fresh - Ro Team
2h
Milkshake cu mango
Tanpa peringkat