Green smoothie
TM6

Green smoothie

4.5 (15 peringkat)

Bahan-bahan

  • ½ cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
  • 30 g fresh spinach leaves
  • 1 - 2 sprigs fresh flat-leaf parsley
  • 1 - 2 sprigs fresh mint, leaves only
  • ½ lemon, flesh only, no white pith and pips removed
  • ½ cm piece fresh ginger, peeled
  • ½ orange, flesh only, no white pith and pips removed
  • ½ green apple, cored and cut into halves
  • 50 g ice cubes
  • 50 g water or coconut water

Nutrisi
per 1 glass
Kalori
271.4 kJ / 64.9 kcal
Protein
1.9 g
Karbohidrat
15.4 g
Lemak
0.4 g
Lemak Jenuh
0.1 g
Serat
3.8 g
Natrium
19.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua