Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g śliwek suszonych, bez pestek
- 30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- 40 g nasion chia
- 40 - 50 g syropu klonowego
- 1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
- ¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- 2 laski cynamonu, przełamane na pół, do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 923 kJ / 220.5 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 25 g
- Lemak
- 12 g
- Lemak Jenuh
- 2.3 g
- Serat
- 6.4 g
- Natrium
- 80.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBiało-czerwony deser
7 Std.
Masa makowa z białego maku
30min
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2 godz. 15 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2h 55min
Granita truskawkowa
15 Min
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3 Std.
Gęsty budyń – 600 g
15 Min
Deser z kaszy manny
20min